2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1435 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 183.96g.
아침 식사: Casino 100% Pur Jus Orange, Auchan Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Président Emmental Râpé Fondant, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Crème Légère 4%, Monoprix Beurre Doux, Courgette, Carrefour Oignon, Champignons, Carrefour Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Courgette, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Soupe de Légumes. 간식/기타: Daim Barre Daim, Auchan Boudoirs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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