2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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2131 kcal
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지방: 104.82g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 218.26g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Céréal Crusca d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc , Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco. 점심 식사: Prozis Lean Bread Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Uovo. 저녁 식사: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. 간식/기타: Kinder Cereali, Gelato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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