2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1629 kcal
|
지방: 62.85g | 단백질: 119.41g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут, Волгомясомолторг Мороженое Шоколадье с Миндалинами Лепестками, Помидоры, Лещ Горячего Копчения, Кухни Мира Хумус с Песто, Хлебец, Рот Фронт Конфеты Маска. 저녁 식사: Русский Дар Квас Традиционный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебец, Кухни Мира Хумус с Песто, АТБ Скумбрия Соленая, Просто Азбука Котлета из Индейки. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|