2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1461 kcal
|
지방: 45.40g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 164.39g.
아침 식사: Vitawell Ciambelline al Miele, Cappuccino. 점심 식사: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Pizza Integrale. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|