2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1754 kcal
|
지방: 78.63g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 194.29g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Избенка Простокваша Мечниковская, Магнит Банан, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,9%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. 점심 식사: Вкусвилл Десерт-Сэндвич Замороженный «Розовая Гуава в Макарон», ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Лук, Be Fresh Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,9%, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|