2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1100 kcal
|
지방: 36.49g | 단백질: 126.46g | 탄수화물: 60.51g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Тилапия. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Тилапия. 간식/기타: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|