2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1148 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: Arla Skyr, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Kaffee. 저녁 식사: Edeka Feta, REWE Junger Spinat. 간식/기타: Seeberger Mango Getrocknet. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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