2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1212 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 144.03g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: Kebabliha. 점심 식사: Kukkakaali, Vihersalaatti, Mama Kananuudeli, Kanafilee. 저녁 식사: Vihersalaatti, Kukkakaali, Mama Kananuudeli, Kanafilee. 간식/기타: Kiivi, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Kukkakaali. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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