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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 66,9 kg
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66.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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2270 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 146.19g | 탄수화물: 191.29g.
아침 식사: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. 점심 식사: Lidl Gyroscreme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K-Classic Ganze Kartoffeln. 간식/기타: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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