2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1206 kcal
|
지방: 64.22g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 76.14g.
아침 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Сыр, Мумуня Молоко 3,2%, Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок, Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Масло Подсолнечное. 점심 식사: Белый Хлеб, Морковь, Лук, Куриная Печень. 저녁 식사: Сыр, Мумуня Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Мясные, Морковь, Капуста. 간식/기타: Сахар, Мумуня Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 9%, Мумуня Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|