2013년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 7일:
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1667 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 193.00g.
아침 식사: Coconut Water with Peach & Mango, Extra Sharp Cheddar Cheese, Chili Hot Dog Sauce, Original Jumbo Franks, Hot Dog Buns. 저녁 식사: Extra Long Grain Brown Rice, Cooked Salmon, Steamable Mixed Vegetables. 간식/기타: Red Hot Chicharrones (Pork Skins), Sour Gummy Glo-Worms, Multi fit bars. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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