2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1655 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 203.36g.
아침 식사: Какао, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Сахарная Пудра, Mission Deli Тортилья, Лакомо Сливки 10%, Кофе. 점심 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. 저녁 식사: Апельсин, Клубника, Лук, Каравай Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Кетчуп BBQ Season, Сметана , Mission Deli Тортилья. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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