2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2101 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 128.04g | 탄수화물: 235.90g.
아침 식사: Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Fage Total 0%. 점심 식사: Conad Melanzane Grigliate Surgelate, Gran Biraghi Biraghini, Molino Spadoni Farina che Lievita, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Luzi Farfalle di Farro. 저녁 식사: Neri Capperi Sotto Sale, Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Melanzane Grigliate Surgelate, Gran Biraghi Biraghini, Barilla Pennette Rigate Integrali. 간식/기타: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale e Farro, Fage Fruyo 0% Pesca, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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