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Estuve ausente de la app varios meses, me gusta mucho el método de
alimentación intuitiva, he visto muchos resultados, PERO!
he vuelto porque tengo un objetivo claro. Este año voy a tonificar mis piernas al máximo y ese abdomen un poquito más. Así que a echarle ganas! 😛
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52 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1477 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 161.87g.
아침 식사: Cucumber, Nopales , Orange, Avocado, Egg, Navarro Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Egg White, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Peanut Butter, Kirkland Signature Nuez Pecana, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena, Apple. 점심 식사: Pollo, Alfredo Sauce, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, Fettuccine. 저녁 식사: White Rice, Fish. 간식/기타: Mango. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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