2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2363 kcal
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지방: 86.87g | 단백질: 183.13g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. 점심 식사: Yema de Huevo Cocida, Pata Muslo, Lentejas Cocidas, Green Life Chauchas, La Campagnola Jardinera , Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Granja del Sol Brócoli, Morrón. 저녁 식사: Savora Savora, Lechuga, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Nalga. 간식/기타: Maní, Café, la Anónima Crackers Salvado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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