2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1869 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 209.64g.
아침 식사: Nutella Nutella, Misura Cornetto Privolat Albicocca. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Gelato Allo Yogurt, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Amadori Cotoletta Classica, Ketchup, Maionese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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