2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1531 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 187.28g.
아침 식사: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Aldi Pork Spare Ribs, White Rice. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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안정된 체중
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