2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
2661 kcal
|
지방: 86.79g | 단백질: 117.29g | 탄수화물: 362.67g.
아침 식사: Castanhas-do-Pará, Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Ketchup Zero, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Tia Sônia Granola, Natur Futta Geleia de Morango. 점심 식사: Suco de Maracujá, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Arroz Doce, Café com Açúcar. 더보기
|
|
2466 kcal
|
운동:
운전 - 12 분, 책상 업무 - 4 시간, Google Fit - 19 시간 48 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|