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身長170cm
体重59.1kg
BMI 20.4
体脂肪率はわからない
体重は59kg台を推移
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2302 kcal
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지방: 84.83g | 단백질: 115.37g | 탄수화물: 266.90g.
아침 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 점심 식사: エンドウ豆, マリネ, カツ丼. 저녁 식사: 調理した筍（調理油なし）, ニンジン, 大根, ご飯, 豚ひき肉. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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