2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1553 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 213.51g.
아침 식사: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Coffee, Nature's Choice Gluten Free Oats, Woolworths Breakfast Seed Mix, Raisins (Seedless) , Dried Cranberries, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Bananas , Woolworths Lactose Free Full Cream Raspberry & Coconut Yoghurt, Kiwi Fruit. 점심 식사: Fruit Juice, Flora Light Margarine, Gluten Free Bread, Avocados . 저녁 식사: Pork Chop, Green Snap Beans , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Milo Chocolate Powder. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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