2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1445 kcal
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지방: 80.36g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 123.35g.
아침 식사: キッコーマン おいしい無調整豆乳, きな粉, ゆで卵, ミスタードーナツ オールドファッション. 점심 식사: 脂肪燃焼スープ, 豆腐とアボカド のオープンオムレツ, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯. 저녁 식사: ハマダコンフェクト ハイカカオプラスCa・Fe, 塩, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, フジッコ さつまいも甘煮, トップバリュ ブロッコリー, エビ, 味噌, しめじ, エノキ, 紀文 無調整豆乳, 肉じゃが. 더보기
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안정된 체중
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