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Enfin je peux dire aurevoir et j'espère adieu à cette barre des 80. Ça descend tellement plus doucement depuis quelques semaines que j'avais besoin d'un coup de boost comme celui là, j'attendais ce moment avec beaucoup trop d'impatience 😂 C'est un cap de passé, l'objectif à cours terme se modifie enfin pour viser maintenant les 75kg! Je suis tellement contente ce matin ça va être une bonne journée 😁 Courage à vous tous les FS il n'y a pas de secret mais une grande partie se joue sur la patience 💪
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79.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1657 kcal
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지방: 60.11g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 190.14g.
아침 식사: Joker Le Pur Jus, Président Beurre Doux, Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Café. 점심 식사: Monoprix Beurre Doux, Barilla Fusilli Lentilles Corail, Pain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Fraises, Huile Végétale de Colza, Asperge. 저녁 식사: Fraises, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Radis, Poireau Cuit, Soupe de Pommes de Terre, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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