2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1493 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 194.19g.
점심 식사: 마늘구이, 햇반 햇반 (210g), 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 허쉬 초콜릿드링크 오리지널, 삼립 미각제빵소 카스테라 롤. 간식/기타: 남양유업 맛있는 우유GT (200ml). 더보기
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