Fred888님의 저널, 2020년 04월 26일

2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.1 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
2067 kcal 지방: 61.84g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 295.38g.   아침 식사: Lidl Croissant. 점심 식사: Italiamo Coppa, Ferrero Mon Chéri, Schweppes Agrum', Oranges, La Vache qui rit Portion, Baguette, Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Maïs, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette, Auchan Ravioli Bolognaise. 더보기
2387 kcal 운동: 수선하다 - 4 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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