2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1523 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 140.65g.
아침 식사: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. 점심 식사: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Arla Lätt & Lagom, Kotivara Pepparsalami, Falu Råg Rut. 저녁 식사: Blandsallad, Arla Lätt Crème Fraiche, Klyftpotatis, Garant Pepparbiff. 간식/기타: Arla Gräddfil, ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter, Glass. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|