2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1381 kcal
|
지방: 56.15g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Творог Обезжиренный. 점심 식사: Kinder Молочный Ломтик, Midori Морская Капуста с Кимчи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный. 저녁 식사: Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Соевый Соус, Оливковое Масло, Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Сэн Сой Фунчоза, Кальмар Отварной. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|