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Huh....
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83.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 7일:
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1056 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 점심 식사: Turkey Breast Meat, Green Tea, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Milk (Nonfat), Quinoa Spring Salad Vinaigrette, Quinoa Spring Salad with Simple Cider Vinaigrette Dressing. 저녁 식사: Milk (Nonfat), Green Tea, Curried Chickpea Stew (with Curried Brown Rice Pilaf -- see other recipe) - myrecipes.com, Curried Brown Rice Pilaf -- myrecipes.com -- for Curried Chickpea Stew. 더보기
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2132 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
2013년 05월 7일 작성이: kate1201
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Will weigh myself again tomorrow. And the next day, and the next.....We can do this! :-)
2013년 05월 7일 작성이: WonderWoman6806
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