2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1482 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 74.37g | 탄수화물: 145.45g.
아침 식사: Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. 점심 식사: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока. 간식/기타: Плов с Говядиной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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