2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1049 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Lidl Le Cremeux, Чай, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 점심 식사: Müller Milchreis Diät Zimt, Красные Помидоры, Gebirgsjäger Salami, Harry Mehrkornbrot (56g). 저녁 식사: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 간식/기타: Красные Яблоки, McDonald's Latte Macchiato (Regular). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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