2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 45.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1077 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 41.01g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Грецкие Орехи. 점심 식사: АП Арахисовая Паста Кремовая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С1, Магнит Банан. 저녁 식사: Магнит Слива, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Слива, Магнит Банан. 더보기
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주 45.5 kg 감소하기
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