2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1730 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 265.33g.
아침 식사: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe, Pan di Spagna. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Ragù, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. 저녁 식사: Banana, Cotoletta di Vitello, Pizza Margherita, Lemonsoda Lemon Soda. 간식/기타: Mulino Bianco Nascondini, Pan di Spagna, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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