Abends
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1541 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 202.26g.
아침 식사: Edeka Bio Beerenmischung, Milasan Bio Pfirsich-Maracuja, Äpfel, Banane. 점심 식사: DM Bio Hafermilch, Kaffee (Gemahlen), Little Lunch Thai Curry, Rohkost, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Alnatura Bratöl, Gemüsesuppe. 간식/기타: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Buchweizen Kuchen. 더보기
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안정된 체중
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