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Ich kann es kaum glauben!
-30kg in einem Jahr, 3 Hosengrößen kleiner, soviel mehr Beweglichkeit!
Ich freu mich so 🙂
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88.9 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1567 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Margarine, Kartoffeln, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Campo Verde Apfelmark. 저녁 식사: Aldi Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Schnitzel-Soße, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Senseo Chocobreak, Ja! Ananasstücke, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. 더보기
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2362 kcal
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운동:
승마 - 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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43중 1에서 20
 댓글
Wow, du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein, Hut ab!! Ich freue mich für dich! ☺️☺️👍
2020년 04월 26일 작성이: NaNe...
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2020년 04월 26일 작성이: VeggisWelt
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Super 👍 ein mega Erfolg 😃 💚lichen Glückwunsch
2020년 04월 26일 작성이: casey9879
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Las dich feiern und sei sehr stolz auf dich. Glückwunsch 🎉🎉🎉🎉🎉🍾🍾
2020년 04월 26일 작성이: Franzi 55
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Super, viel Erfolg weiterhin 👍🏻
2020년 04월 26일 작성이: maxattom4ik
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2020년 04월 26일 작성이: Ritamine_
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lass dich feiern. tolle Leistung.
2020년 04월 26일 작성이: bauchtanz oma
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2020년 04월 26일 작성이: Levka...
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2020년 04월 26일 작성이: Sie_82
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Super! Herzlichen Glückwunsch. Wir freuen uns alle mit dir und für dich! 😊
2020년 04월 26일 작성이: ❤Hammer❤
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Herzlichen Glückwunsch!!! 🎉🎈🎊
2020년 04월 26일 작성이: Kotenochek
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2020년 04월 26일 작성이: Karina Adelajda
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Du machst das echt super. Ich kann mich noch gut erinnern, als du angefangen hast. Du bist ein tolles Vorbild 🙂
2020년 04월 26일 작성이: junipi
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Gratuliere! Das ist echt eine spitzenmäßige Leistung! Toll gemacht, du Vorbild! 👏👏👏🎉🎉🎉🏆🏆🏆🎖️🎖️🎖️🥇🥇🥇
2020년 04월 26일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 04월 26일 작성이: hajnal0303
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2020년 04월 26일 작성이: Sunshine_sunny
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Toll 👍. Kommst du mit den Belohnungen noch nach? 😉
2020년 04월 26일 작성이: darlana.
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2020년 04월 26일 작성이: benita.dyson
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ich freu mich sooo für Dich❗💐🤗🤗
2020년 04월 26일 작성이: ~Memory~
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Glückwunsch, toller Erfolg. Und ich kann mir vorstellen, dass Du das gut halten kannst, hast du ja über einen langen Zeitraum langsam abgenommen. Ich bin jetzt bei 6 Monaten und 25kg - manchmal hab ich schon Bedenken, ob das das Halten dann schwieriger macht
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