2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1090 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Burro di Mandorle, Noci del Brasile, Uva Sultanina, Mercanti Fiocchi di Avena, Sterzing Yogurt Intero Bianco. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Barilla Ditalini Rigati. 저녁 식사: Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Polpette con il Sugo. 간식/기타: Gelco Goleador. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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