2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2175 kcal
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지방: 89.18g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 241.82g.
아침 식사: Бутерброд сыр/колбаса, Кофе с Молоком, Мороженое. 점심 식사: АТБ Банан, Тушеные Овощи, Желтохвост, Макароны Отварные. 저녁 식사: Запеканка с сухофрукты и манкой. 간식/기타: Макароны Отварные, Котлеты, Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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