2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1296 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 128.36g.
아침 식사: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Casino 100% Pur Jus Orange. 점심 식사: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Président Emmental Râpé Fondant, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgette, Salade Verte, Oeuf, Avocat. 저녁 식사: Daim Barre Daim, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés . 간식/기타: Auchan Boudoirs, Dolce Gusto Nesquik. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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