2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1283 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Сырок Ванильный , Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Окей Варенье Вишнёвое, Обычные Блины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 저녁 식사: Красные Помидоры, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 더보기
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