2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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883 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 88.31g.
아침 식사: Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар. 점심 식사: Активиа Super Food , ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Смак Хлеб для Тостов, Картофель Отварной. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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