2013년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 7일:
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1129 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 141.35g.
아침 식사: Grapefruit, Golden Delicious Apples. 점심 식사: French Baguette, Low-Fat Chicken Noodle Soup, Greek Salad (Half Portion). 저녁 식사: Mexican Casserole made with Ground Beef, Beans, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. 간식/기타: Hint of Lime Tortilla Chips, All Natural Chunky Salsa (Mild), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Snickers Snickers Bar (Miniatures). 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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