2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1020 kcal
|
지방: 47.55g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 100.23g.
아침 식사: Красный Октябрь Красная Шапочка, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Красный Октябрь Южная Ночь, Чай, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. 저녁 식사: Бабаевский Космическая Одиссея, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Рот Фронт Ассорти, Красный Октябрь Южная Ночь, Чай. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|