2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1057 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 105.20g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яичный Белок, Рогачев Сгущенка, Greenfield Чай с Ромашкой. 점심 식사: Кускус (Вареный), Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Авокадо Авокадо. 저녁 식사: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окей Груша Конференс. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Злаковый Ржано-Пшеничный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|