2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1491 kcal
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지방: 73.99g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 116.25g.
아침 식사: Yoplait Yoghurt Natural Light, Manzana Verde. 점심 식사: Huevo Revuelto, Arándanos, Espinacas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 저녁 식사: Guacamole, Jitomate, Espinacas, Lala Queso Panela, Dolores Atún en Agua, Milpa Real Tostadas de Maiz. 간식/기타: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Yoplait Yoghurt Natural, La Huerta Mango. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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