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🙁
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2304 kcal
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지방: 86.30g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 301.40g.
아침 식사: 蘋果, 新竹福源 黑芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 7-11 蛋黃奶油麵包, 水煮蛋. 점심 식사: 貢丸, 維力 維力炸醬麵 重量包. 저녁 식사: 北田 多穀物蛋黃捲, 連珍 芋泥球, Costco 小可頌, 鳳梨, 虱目魚丸, 甜不辣, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 烏龍麵. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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