2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1179 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Couve Refogada, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Danette Chocolate Ao Leite, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Tchê Pão Pão de Hot Dog. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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