2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1595 kcal
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지방: 51.64g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 217.79g.
아침 식사: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato, Buondì Buondì. 점심 식사: Nespole, Susine, Conad Crescenza, Pane Comune, Coop Macinato Scelto di Vitello, Cavolo Cotto (da Fresco), Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Corsini Torta di Albicocca, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. 더보기
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1922 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 30 분, 앉아있기 - 30 분, TV 시청 - 5 시간, 읽기 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간 30 분, 숙면 - 10 시간 55 분, 휴식 - 4 시간 35 분. 더보기
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안정된 체중
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