|
Took Ladin and Potassium
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
995 kcal
|
지방: 34.86g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 111.97g.
아침 식사: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Bananas , Baby Spinach, Celery , Mayonnaise , Great Value Premium White Chicken , Chicken of the Sea Pink Salmon Barbeque. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Archer Farms White Chocolate Macadamia Nut Cookies. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|