2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1284 kcal
|
지방: 38.70g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 183.10g.
아침 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Свинина Тушеная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Нут (Вареный), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. 저녁 식사: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сойка Тофу Копченый, Белая Дача Пряная Руккола, Нут (Вареный). 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Санта Мария, Сушеный Инжир. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|