2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1525 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Фунчеза, Пп наполеон, Оладьи, Пестравка Молоко 3,2%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Яичный Белок. 점심 식사: Мясная Лавка Колбаса Докторская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елизавета Хлебцы, Пп наполеон. 저녁 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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