love2educate님의 저널, 2020년 04월 25일

Weight is staying steady. Haven’t ate well or exercised much this week, but the year+ of hard work is paying dividends in this time of house arrest. Working on the house today. Staying active is key!

100.4 kg 지금까지 감소한: 31.6 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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3232 kcal

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That is terrific your keeping steady! Congrats on all the hard work that has put you in this good spot!!!

2020년 04월 26일 작성이: melissatwa

Thank you! I have to get back to more intense workouts soon!

2020년 04월 26일 작성이: love2educate

I just did 2 miles in 20 minutes 20 seconds in my neighborhood. I slowed down for the next mile, but I was excited! I think I could do 3 in 30 on a track or treadmill... I think! I'll get there!!! 😁

2020년 04월 27일 작성이: melissatwa


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