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meta 79,5 kg
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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3630 kcal
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지방: 132.12g | 단백질: 161.06g | 탄수화물: 302.40g.
점심 식사: Lacta Bis Black, Sadia Mussarela, Vigor Grego Ultracremoso Morango, Tirolez Queijo tipo Gouda , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barilla Spaghetti Integrale, La Pastina Tomates Pelados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Caipirinha, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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